É também conhecida como a LESÃO DO TENISTA, mas também pode afetar jogadores de squash, badminton e críquete.
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A Fibrocartilagem triangular é uma estrutura fibrocartilaginosa que se prende aos ligamentos que estabilizam a ulna no rádio (ossos do antebraço) e também nos ossos do carpo (punho).
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As funções desta pequena estrutura são: ESTABILIZAR movimentos rotacionais do punho e também servem como AMORTECEDOR de impactos.
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✴Como podemos machucar a fibrocartilagem?
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✅ MICROTRAUMAS REPETITIVOS (jogadores de tênis, squash, por exemplo);
✅ Biomecânica ERRADA para o gestual esportivo;
✅ QUEDAS sobre as mãos;
✅ Diferenças anatômicas (ulna mais longa que o rádio).
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✴Sintomas:
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✅ DOR em região MEDIAL do punho (borda ulnar - sentido V dedo da mão);
✅ PERDA DE FORÇA;
✅ Dificuldade em suportar o peso sobre as mãos espalmadas;
✅ DOR ao realizar movimentos rotacionais;
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✴Tratamentos:
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✅ Anti-inflamatórios;
✅ Imobilização;
✅ Fisioterapia (cicatrização, fortalecimento, mobilizações articulares e retorno seguro ao esporte).
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Se você é praticante de tênis ou algum outro esporte relacionado e está com esses sintomas, procure a clínica Biofisio, eles saberão como te ajudar!!